Traversata e Controllo

La traversata è il primo vero movimento sulla neve: scendi in diagonale lungo il pendio e controlli la velocità con gli spigoli della tavola. Sembra una banalità, ma imparare bene la traversata vuol dire capire come funzionano gli spigoli, e da lì dipende tutto il resto dello snowboard.

Come si fa

1. Parti su una pista facile e larga. Metti la tavola leggermente di traverso rispetto alla pendenza, con lo spigolo a monte (lato talloni o lato punte) che “morde” la neve.
2. Lato talloni (heelside): sei in piedi con la schiena a valle. Premi i talloni verso il basso per mantenere il controllo. Guarda nella direzione in cui vuoi andare.
3. Lato punte (toeside): sei accovacciato con il viso rivolto a monte. Premi le punte dei piedi verso il basso. All’inizio questa posizione fa paura, ed è normale, perché non vedi dove stai andando.
4. Per andare più veloce, allenta un po’ la pressione sullo spigolo. Per rallentare, aumentala.
5. Alterna traversate sul lato talloni e sul lato punte, imparando a passare dall’uno all’altro con movimenti morbidi di caviglie e ginocchia.

Errori comuni

• Guardare i piedi: fissa sempre un punto davanti a te, non la tavola. Il corpo va dove guardano gli occhi.
• Un braccio avanti e uno indietro: per bilanciarti tendi a mettere le braccia in posizioni strane. Tienile in modo naturale lungo i fianchi o un po’ aperte.
• Troppa pressione: se premi troppo sullo spigolo ti fermi di colpo o cadi. La pressione va aumentata un po’ alla volta.

Progressione

Quando riesci a traversare con sicurezza su entrambi i lati, impara la Frenata sul lato talloni (derapata) per fermarti quando vuoi, e poi inizia a collegare le traversate con le prime curve.