Backside 360

Il backside 360 è uno dei trick più eleganti del freestyle: ruoti di 360° in direzione backside e atterri nella stessa direzione in cui sei partito. È considerato più tecnico del frontside 360 perché nella prima metà della rotazione non vedi l’atterraggio, ed è proprio questo a dargli uno stile inconfondibile: ti fidi del movimento anche quando giri al buio.

Come si fa

1. Arriva con più velocità che per il backside 180. Più salti alto, più il trick viene pulito.
2. Sul lip, carica la rotazione backside con decisione: le spalle aprono verso la schiena e la testa comincia a girare.
3. Pop deciso in uscita dal lip. Appena stacchi, porta le braccia vicino al corpo per girare più veloce.
4. Nella prima metà del giro non vedi l’atterraggio: fidati. Dopo i 180° torni a vederlo: cercalo con la testa.
5. Quando ti avvicini all’atterraggio, apri le braccia per rallentare la rotazione. Atterra dritto, con le ginocchia morbide.

Errori comuni

• Andare in panico quando non vedi: a metà rotazione è normale sentirsi disorientati. Continua a girare la testa con un movimento costante: se blocchi la testa, si blocca tutto.
• Caricare poco la rotazione: un backside 360 a metà è peggio di un 180. Meglio caricare troppo e correggere che chiudere un giro sporco a 270°.
• Atterrare sul lato talloni: tendi ad atterrare sul lato talloni (heelside). Preparati a compensare con una leggera pressione sulle punte.

Progressione

Con il backside 360 completi la coppia con il frontside 360: ora giri puliti in entrambe le direzioni. Da qui puoi passare ai 540 o dare più stile ai tuoi 360 con grab diversi. Il Melon su un backside 360 è un classico che non passa mai di moda.