Backside 180

Il backside 180 è una rotazione di 180° in direzione backside: giri aprendo le spalle verso la schiena, quindi per buona parte del trick non vedi l’atterraggio. Per questo all’inizio molti lo trovano più difficile del frontside 180, ma con il metodo giusto si impara in fretta.

Come si fa

1. Arriva sul kicker con la velocità giusta. Tieni le spalle aperte e lo sguardo sulla fine del lip.
2. Un attimo prima del lip, inizia a caricare la rotazione backside: ruota le spalle verso il lato coda, come se volessi guardare l’atterraggio già prima di saltare.
3. Fai l’ollie in uscita dal lip e usa il pop per staccarti mentre la rotazione continua.
4. In aria, cerca l’atterraggio girando la testa oltre la spalla. È il momento chiave: la testa guida e il corpo segue.
5. Atterra in fakie con le ginocchia morbide e il peso al centro. Assorbi l’impatto e controlla la velocità con lo spigolo.

Errori comuni

• Fermarsi a metà rotazione: la paura di non vedere l’atterraggio ti fa bloccare la rotazione a 90°. Fidati del movimento e porta la testa fino in fondo: l’atterraggio arriverà dove te lo aspetti.
• Cadere sul lato punte all’atterraggio: atterrando in fakie dal backside 180 tendi a finire sul lato punte (toeside). Preparati e bilancia spostando un po’ il peso sui talloni.
• Poco pop: senza un ollie deciso il trick resta basso e l’atterraggio è difficile da controllare. Cerca altezza.

Progressione

Quando il backside 180 è nel tuo repertorio, puoi puntare al Backside 360 per raddoppiare la rotazione, oppure aggiungere un grab in aria per dare più stile al trick.