Protezioni per lo Snowboard

Indossare le protezioni giuste non limita la libertà di movimento: la protegge. Una caduta senza le protezioni adeguate può trasformare un momento di divertimento in un infortunio serio. Ecco cosa indossare sempre e perché.

Il casco: obbligatorio, senza eccezioni

Il casco è l'elemento più importante di tutte le protezioni. Protegge da infortuni alla testa che possono essere gravi o fatali. Non esistono scuse valide per non indossarlo.

Come scegliere il casco

• Fit: deve aderire bene alla testa senza comprimere. Nessun movimento quando lo agiti. Prova diversi modelli.
• Certificazioni: cerca caschi certificati EN 1077 (scialpinismo/snowboard) o ASTM F2040.
• Tipo di guscio: ABS (più economico) o In-Mold (più leggero, migliore ventilazione).
• MIPS: tecnologia che riduce le rotazioni in caso di impatto obliquo. Consigliata.
• Ventilazione: importante per il comfort durante la giornata.
• Compatibilità con gli occhiali: verifica che il tuo modello di goggle si accoppi bene.

Quando sostituire il casco

Sostituisci il casco dopo qualsiasi impatto significativo, anche se non vedi danni visibili. La struttura interna in polistirolo si deforma all'impatto e non si ripristina. Sostituisci comunque ogni 5 anni per invecchiamento dei materiali.

Occhiali (goggle)

Gli occhiali da neve proteggono da UV, vento, neve e abbagliamento. Sono essenziali in qualsiasi condizione, non solo con il sole.

Come scegliere gli occhiali

• Lenti intercambiabili: ideali per adattarsi a diverse condizioni di luce.
• VLT (Visible Light Transmission): bassa (5-20%) per sole pieno, alta (50-80%) per nebbia o bassa visibilità.
• Anti-appannamento: lenti doppio strato con trattamento anti-fog. Evita di toccare la lente interna.
• Campo visivo: i frame cilindrici offrono visuale ampia, quelli sferici o toroidali riducono i riflessi.
• Compatibilità col casco: verifica che non ci siano gap tra casco e goggle.

Polsiere: fondamentali per i principianti

Le cadute sui polsi sono l'infortunio più comune nello snowboard, specialmente per chi inizia. La reazione naturale è di mettere le mani avanti per proteggersi: le polsiere prevengono fratture e distorsioni.

Tipi di polsiere

• Polsiere esterne: si indossano sopra il guanto. Più facili da mettere e togliere.
• Polsiere integrate nei guanti: più comode e non si perdono.
• Stecca palmale: la protezione più efficace. Presente in entrambi i tipi.

Paraculetti: investimento intelligente

Il paraculetti protegge coccige, fianchi e anche il basso schiena. Le cadute all'indietro su neve ghiacciata fanno molto male e il coccige è particolarmente vulnerabile.

Come scegliere

• Pantaloni con protezioni integrate: la soluzione più comoda. Buona protezione diffusa.
• Paraculetti separato: si indossa sotto il pantalone. Protezione più discreta.
• Materiali: EVA o D3O. Il D3O è più costoso ma si indurisce solo all'impatto (più comodo durante la guida).

Ginocchiere

Consigliate per chi frequenta lo snowpark o fa freeride aggressivo. Proteggono da impatti diretti ma non sostituiscono la tecnica corretta per prevenire i danni ai legamenti.

Dorsali e protezioni schiena

Fortemente consigliate per il freeride, il backcountry e lo snowpark. Una caduta sulla schiena o su rocce affioranti può causare danni gravi alla colonna vertebrale.

Tipi

• Protezione schiena integrata nel giubbetto: moda recente, comode e leggere.
• Dorsale separata: più protezione, si indossa sotto la giacca.
• Certificazione CE: cerca prodotti certificati EN 13158 livello 2 o superiore.

Il set minimo consigliato